拥有更多的观察者总是更好。防撞垫：熊头折刀钛马北海道，这些厚垫可用来缓冲您的摔倒。必须将它们带到巨石上，并策略性地放置在您的坠落区。通常需要一个以上的垫片来确保足够的覆盖范围。许多体育馆在其抱石区都设有永久性的墙面磨砂地板。
即使有足够的填充物和适当的斑点，也会发生伤害。经验丰富的巨石会伤到脚踝，使手臂，钛马折刀，肩膀和手指肌腱绷紧。抱石在皮肤上特别难。以下是一些技巧，可帮助减轻抱石伤害的可能性：使用足够的填充物和细心的去污剂。
熊头折刀钛马北海道，事先热身。振作起来，立即剪下胶带，并在疗程结束后使用乳液。了解如何用手指绑住以获得更多支持。抱石等级和选择路线V-Scale是美国使用最广泛的对抱石路线进行评级的系统。它使您感觉到差异崇拜一个巨石的问题是：数字越大，问题越难解决。V-Scale从V0（最简单）到V17（最困难-仅存在此等级的几个巨石问题）。
比例尺是开放式的，熊头折刀钛马北海道，这意味着将来随着攀登者完成更棘手的问题而增加的数字超过17。还有针对初学者抱石问题的VB评分。